減量のための歩いてる訳では無く、いろいろな諸役が重なり..頭の中を整理整頓する目的で始めたのがキッカケです。
また振り返りの時間として、会社や社員さんの事、お客様の事、家族•友人の事、様々な組織や地域の事..日々の反省や改善..更にはこれからの人生をどう生きるとか!に至るまで
自分と向き合う時間。(自分との約束)
僕はウォーキングが相性良いみたい笑
副産物としてこの3ヶ月で6kg体重
夏バテ知らず 体調も
さぁー!
8月は42位以内を目標にします‼︎笑
#5月〜10月までの6ヶ月
1ヶ月20万キロチャレンジ中
5月:250,000歩60位
6月:266,000歩49位
7月:271,000歩43位
川の流れのように(いいね〜)
知らず知らず歩いてきた
細く長いこの道 振り返れば..♫